Cimenti invernali in Liguria 2021-2022: quando e dove, il calendario

Finalmente, dopo lo stop di moltie eventi nel 2020 causa pandemia, sono tornati in grande stile i cimenti invernali anche in Liguria: prove di coraggio, certo, ma chi la sostiene dice che faccia bene al corpo e allo spirito: si tratta del cimento invernale, la tradizione del bagno in mare durante la stagione più fredda.

I cimenti vengono organizzati da associazioni varie più o meno in tutta la Liguria (e non solo, ovviamente): ci si tuffa in costume nel mare freddo, per un tempo che in genere va da pochi minuti a circa mezz'ora. Si tratta di una grande festa a cui prendere parte con goliardia e un pizzico di follia. Lo scopo principale è il benessere, senza però dimenticarsi il divertimento e la convivialità. E anche la gastronomia, perché no, visto che spesso dopo il tuffo sono previsti rinfreschi dedicati a tutti i coraggiosi che hanno sfidato l'acqua fredda. Le iscrizioni sono aperte a tutti, anziani e bambini.

I benefici del cimento

Si tratta di una pratica molto antica, che, secondo cimento.it (ma non solo) presenta numerosi vantaggi, tra cui:

• rafforza il sistema immunitario
• migliora la circolazione sanguigna
• rigenera il corpo
• velocizza il metabolismo
• allevia la depressione
• migliora il movimento linfatico
• migliora la respirazione
• mantiene pelle e capelli sani
• previene molti dei malanni della stagione fredda

Provate a chiedere a chi partecipa abitualmente ai cimenti: vi dirà di non aver più patito un raffreddore da anni.

Il calendario 2021-2022 dei cimenti in provincia di Genova

Andiamo dunque a vedere dove e quando praticare questa particolare disciplina a Genova e dintorni (calendario in aggiornamento):

5 dicembre - Sturla 

11 dicembre - Arenzano

19 dicembre - Cogoleto

26 dicembre - Riva Trigoso

12 febbraio - Rapallo

13 febbraio - Santa Margherita Ligure

20 febbraio - Chiavari

6 marzo - Genova (bagni Italia)