La Mornig Banana Diet è un regime alimentare a basso contenuto glicemico ideato dal medico giapponese Fujimoto. Egli sostiene che, oltre a far dimagrire, questa dieta sia un importante aiuto contro le malattie cardiovascolari
Eliminando o riducendo il lievito dalla dieta è possibile ottenere una riduzione del senso di gonfiore, una migliore funzionalità dell'intestino e un maggiore equilibrio della flora intestinale
I risultati, pubblicati sulla prestigiosa rivista statunitense ‘Nutrition’, dimostrano come un regime alimentare antinfiammatorio normocalorico normoproteico a basso contenuto di carboidrati e alto contenuto di lipidi sia in grado di prevenire la mortalità e ridurre i requisiti di ventilazione
La dieta del riso è un regime alimentare restrittivo molto di moda che farebbe perdere velocemente diversi chili: ma è davvero così? E quali sono le controindicazioni?
Fiorello è apparso in forma smagliante e ha affermato che è tutto merito delle dinner cancelling. Ecco in cose consiste questa dieta di digiuno intermittente
Il periodo delle feste è una vera sfida per chi è a dieta o per chi teme di ingrassare: ecco tutti i trucchi per riuscire a godersi pranzi e cenoni in compagnia senza doversene pentire
Il fegato è un organo fondamentale per svolgere diverse funzioni vitali, ma viene spesso trascurato: scopriamo come mantenerlo in salute partendo da un'alimentazione corretta
Diffidare di chi promette miracoli: le diete vere si cuciono "addosso" come un vestito, richiedono un po' di pazienza, ma i risultati sono migliori anche nel lungo periodo
Sei sicuro di mangiare sano? Attenzione ai falsi amici, gli alimenti che sembrano light ma non fanno dimagrire. Eccone 7 da cui è meglio stare alla larga
Seguire una dieta senza glutine fa dimagrire, fa stare meglio ed è più nutriente. Ma è davvero così? Cinque falsi miti da sfatare sui benefici delle diete gluten free