Mindfulness: esercizi e consigli per vivere il rientro dalle vacanze coltivando la consapevolezza di sé
Cinque facili consigli, a portata di tutti, per un ritorno alla quotidianità all’insegna del benessere psico-fisico, a cura di Donata Luzzati, psicoterapeuta Arp e istruttrice Mindfulness,