Triathlon you can, lo sport multidisciplina alla portata di tutti

La società Asd Zena Tri Team, in collaborazione con l’Ads Gs Aragno e l’Asd Nuotatori Rivarolesi organizza un’attività di avvicinamento al triathlon per tutti

Nota - Questo comunicato è stato pubblicato integralmente come contributo esterno. Questo contenuto non è pertanto un articolo prodotto dalla redazione di GenovaToday

La società Asd Zena Tri Team, in collaborazione con l’Ads Gs Aragno e l’Asd Nuotatori Rivarolesi organizza un’attività di avvicinamento al triathlon per tutti.

- OBIETTIVO: creare un vero e proprio modello di allenamento attraverso la pratica delle tre discipline aerobiche per eccellenza (nuoto, ciclismo e corsa) garantendo un ottimale mantenimento della funzionalità cardiocircolatoria e respiratoria.

- FINALITA': migliorare il proprio stile di vita partecipando ad allenamenti di gruppo (con istruttori qualificati) o seguendo tabelle di allenamento personalizzate in relazione alle proprie capacità e disponibilità di tempo.

INFO

Piscina Aquacenter “I Delfini” - Via Prà, 118 -16157 GENOVA
Tel.: 010 9994922 - www.gsaragno.com - mail: info@gsaragno.com

Piscina “Lago Figoi” - Via Lago Figoi, 15 - 16161 GENOVA Borzoli
Tel.: 010 6512604 - www.lagofigoi.com - mail: segreterialagofigoi@gmail.com

ASD ZENA TRI TEAM - Via Cipro, 47r/49r - 16129 GENOVA
Tel.: 010 8688915 - www.zenatriteam.it - mail: info@zenatriteam.it

L’abbonamento comprende:

- Accesso alla libera balneazione (piscina di Prà);
- Utilizzo di uno spazio chiuso per deposito bici (piscina di Prà);
- Utilizzo di spogliatoi e docce (piscina di Prà);
- Due volte alla settimana: allenamento di nuoto con allenatori qualificati (martedì e venerdì 19.30-20.30 presso piscina “Lago Figoi” di Borzoli);
- Tabella di allenamento personalizzata in base alle proprie disponibilità di tempo e capacità;
- Una domenica al mese: allenamenti di gruppo multidisciplinari, test atletici e medici (soglia aerobica, anaerobica, test lattato), allenamenti specifici (prove zona cambio, nuoto e bici di gruppo, ecc.);
- Tesseramento gratuito per il 1° anno alla società ASD Zena Tri Team per coloro che volessero partecipare a manifestazioni agonistiche

Tutti i tesserati ASD ZENA TRI TEAM possono partecipare agli allenamenti di gruppo previsti a calendario una domenica al mese nella quale si potrà usufruire di una corsia riservata per l’allenamento o il perfezionamento del nuoto con la supervisione di allenatori qualificati.

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