Vernazzola, torna lo yoga in spiaggia al tramonto

Tutti in spiaggia a fare il saluto al sole, nelle orecchie il rumore del mare e sotto i piedi la sabbia di Vernazzola: dal 21 giugno al 9 agosto torna Yoga in Spiaggia, la manifestazione organizzata dall’associazione Cuore dello Yoga arrivata all’ottava edizione.

Due mesi di lezioni gratuite, nella suggestiva cornice del borgo cittadino, organizzate sia al mattino sia alla sera e condotte da istruttrici diplomate e iscritte alla Yani, l’associazione nazionale Insegnanti Yoga: per i più mattinieri appuntamento alle 6.30 per iniziare la giornata tra energia e meditazione, mentre chi preferisce liberarsi dello stress di una giornata lavorativa l’orario è dalle 19.30.

Le lezioni sono riservare ai socio dell’associazione Il Cuore dello Yoga, ma chi lo desidera può iscriversi direttamente in spiaggia, prima della lezione, presentando un certificato medico per l’attività sportiva e pagando la quota. Adatti sia agli esperti, sia ai principianti, gli incontri richiedono un abbigliamento sportivo comodo e un telo da mare.

Calendario lezioni:

GIUGNO

- 21 giugno ore 19:30 - Yoga con Silvia, Liana e Patrizia
 
- 22 giugno ore 6:30 - Surya Namaskara con Liana

- 28 giugno ore 19:30 - Yoga con Silvia, Liana e Patrizia
 
- 29 giugno ore 6:30 - Surya Namaskara con Liana

- 30 giugno ore 7 - Meditazione con Marta


LUGLIO

- 5 luglio ore 19:30 - Yoga con Silvia, Liana e Patrizia
 
- 6 luglio ore 6:30 - Surya Namaskara con Liana
 
- 12 luglio ore 19:30 - Yoga con Silvia, Liana e Patrizia
 
- 13 luglio ore 6:30 - Surya Namaskara con Liana
 
- 14 luglio ore 7 - Meditazione con Marta
 
- 19 luglio ore 19:30 - Yoga con Silvia, Liana e Patrizia
 
- 20 luglio ore 6:30 - Surya Namaskara con Liana
 
- 21 luglio ore 7 - Meditazione con Marta
 
- 26 luglio ore 19:30 - Yoga con Silvia, Liana e Patrizia
 
- 27 luglio ore 6:30 - Surya Namaskara con Liana
 
- 28 luglio ore 7 - Meditazione con Marta


AGOSTO

- 2 agosto ore 19:30 - Yoga con Silvia, Marta e Patrizia
 
- 4 agosto ore 7 - Meditazione con Marta
 
- 9 agosto ore 19:30 - Yoga con Silvia
 
- 11 agosto ore 7 - Meditazione con Marta

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