Un mercoledì da... forest bathing
Massimo 12 partecipanti. Sconto di € 10,00 per i primi 5 prenotati.
L'8 e il 22 luglio un nuovo appuntamento infrasettimanale con il Forest Bathing al Lago di Giacopiane.
Ascolto, apertura, attenzione consapevole e presenza (mindfulness) saranno gli ingredienti alla base di queste esperienze, nel corso delle quali sarà possibile sperimentare in prima persona il significato di entrare in profonda connessione con la Natura attraverso i sensi.
Un vero e proprio pit-stop nel corso della settimana, per recuperare il proprio benessere fisico e mentale.
DETTAGLI PERCORSO
Praticabilità percorso: 5/5
Impegno fisico: 1/5
Forest Bathing: 5/5
Forest Coaching®: 1/5
COSTI
Il costo è di € 35,00 IVA inclusa. Per motivi logistici, si può effettuare il pagamento anticipato tramite bonifico bancario, oppure in contanti direttamente in loco, a fronte del quale sarà emessa regolare fattura.
INFORMAZIONI DI SERVIZIO
Ritrovo previsto alle ore 14.00 nei pressi dell'accesso pedonale alla diga, per inizio esperienza ora 14.30.
Per raggiungere il Lago di Giacopiane con veicoli a motore è necessario munirsi del permesso di transito, acquistabile presso tutti i bar di Borzonasca al costo di € 5,00.
Indossare abiti comodi e adeguati alla stagione.
Si consigliano scarpe da trekking, pantaloni lunghi, k-way e/o mantellina per la pioggia e flask dell'acqua.
PER INFO & PRENOTAZIONI
Gianluigi & Lara
Telefono +39 347 330 2664 (anche via whatsapp)
E-mail g.puie@goandply.com
Facebook Forest Bathing Liguria
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Eventi organizzati nel rispetto delle misure attualmente in vigore per la prevenzione della diffusione del virus Covid-19. A tal proposito, si informa che saranno accettati gruppi di massimo 12 persone, che sarà garantita la distanza minima di almeno 1 metro tra i partecipanti, che le pratiche proposte sono individuali e si svolgono all'aria aperta e che viene messo a disposizione lo spray igienizzante per le mani. Tutti i partecipanti sono invitati a munirsi di mascherina e di non partecipare qualora avessero una temperatura corporea superiore ai 37,5 gradi centigradi, o manifestassero altri sintomi influenzali.
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