Forest bathing: viaggio nel cuore della foresta delle Lame

Un’esperienza completamente dedicata alla ricerca di connessione profonda con la Natura, in cui i partecipanti vedranno stimolata la loro curiosità e voglia di scoperta.

Si arriverà fino nel cuore dell’incantevole Foresta delle Lame, alternando momenti di camminata in ascolto, con altri momenti in cui saranno proposte pratiche di contemplazione, consapevolezza (mindfulness) e connessione.

Attraverso il corpo, l’ascolto e l’apertura dei sensi, sarà possibile sperimentare un nuovo modo di vivere e percepire la Natura.

Armonia, benessere e consapevolezza saranno i principali benefici che sarà possibile ottenere nel corso di questa giornata.

Dettagli percorso

Praticabilità percorso: 4/5
Impegno fisico: 4/5
Forest Bathing: 4/5
Forest Coaching®: 1/5

Costo

La quota di partecipazione è di € 50,00 IVA inclusa per persona. Per motivi logistici, si può effettuare il pagamento anticipato tramite bonifico bancario, oppure in contanti direttamente in loco, a fronte del quale sarà emessa regolare fattura.

Informazioni

Ritrovo previsto alle ore 10.00 presso Museo del Bosco del Lago delle Lame, per inizio esperienza ore 10.30. Pranzo al sacco oppure presso la locanda a cura dei partecipanti. Portare una penna e un blocco per gli appunti. Indossare abiti comodi e adeguati alla stagione. Si consigliano scarpe da trekking, k-way e/o mantellina per la pioggia e flask dell'acqua.

Prenotazioni

Gianluigi & Lara
Telefono +39 347 330 2664 (anche via whatsapp)
E-mail g.puie@goandply.com
Facebook Forest Bathing Liguria

Prenotazione obbligatoria: massimo 12 partecipanti.

NB: è garantito il rispetto delle misure attualmente in vigore per la prevenzione della diffusione del virus Covid-19. A tal proposito, saranno accettati gruppi di massimo 12 persone, sarà garantita la distanza minima di almeno 1 metro tra i partecipanti, che sono invitati a munirsi di mascherina e a non partecipare qualora avessero una temperatura corporea superiore ai 37,5 gradi centigradi, o manifestassero altri sintomi influenzali.

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