Forest bathing: escursioni nel bosco per risvegliare la propria meraviglia

Un'esperienza in Natura dedicata non solo alla pratica giapponese del Forest Bathing (Shinrin-yoku), ma anche alla riscoperta della meraviglia

La prima parte della giornata sarà dedicata al recupero del benessere psico-fisico e alla ricerca di una profonda connessione con la Natura.

Mentre la seconda parte dell'esperienza sarà incentrata sulla riscoperta di quella bellezza celata dentro ogni cosa.

Dettagli

Praticabilità percorso: 5/5
Impegno fisico: 2/5
Forest Bathing: 3/5
Forest Coaching®: 3/5

Costi

La quota di partecipazione è di € 50,00 IVA inclusa per persona. Per motivi logistici, si può effettuare il pagamento anticipato tramite bonifico bancario, oppure in contanti direttamente in loco, a fronte del quale sarà emessa regolare fattura.

Informazioni

Ritrovo previsto alle ore 10.00 presso il parcheggio adiacente al rifugio, per inizio dell'esperienza alle ore 10.30. Pranzo al sacco a cura dei partecipanti. Portare una penna e un blocco per gli appunti. Indossare abiti comodi e adeguati alla stagione. Si consigliano scarpe da trekking, k-way e/o mantellina per la pioggia e flask dell'acqua.

Prenotazioni

Gianluigi & Lara
Telefono +39 347 330 2664 (anche via whatsapp)
E-mail g.puie@goandply.com
Facebook Forest Bathing Liguria

Prenotazione obbligatoria: massimo 12 partecipanti

NB: è garantito il rispetto delle misure attualmente in vigore per la prevenzione della diffusione del virus Covid-19. A tal proposito, prego notare che saranno accettati gruppi di massimo 12 persone, che sarà garantita la distanza minima di almeno 1 metro tra i partecipanti, che le pratiche proposte sono individuali e si svolgono all'aria aperta e che siamo provvisti di spray igienizzante per le mani. Invitiamo altresì tutti i partecipanti a munirsi di mascherina e di non partecipare qualora avessero una temperatura corporea superiore ai 37,5 gradi centigradi, o manifestassero altri sintomi influenzali.

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