Fluo Run Festival nel centro storico: la festa colorata tra sport e divertimento
Sabato 22 giugno 2019 arriva in piazza Caricamento, a Genova, il Fluo Run Festival.
La manifestazione è nata nel giugno 2012 come corsa/camminata divertente di 5 km per promuovere la felicità e la salute psicofisica legata al movimento. Con il tempo il format si è ampliato diventando un vero e proprio Festival del fitness e dello sport, una manifestazione che racchiude nella stessa giornata, un mix vincente di avvenimenti.
La Fluo Run è aperta a tutti, non occorre essere agonisti: la manifestazione dura dal pomeriggio a sera, in un contesto ricco di gadget luminosi, colori, musica, allegria e festa.
In cosa consiste il Fluo Run Festival
Dal palco, esperti e qualificati coach si esibiranno, insieme a tutti i partecipanti, nelle più svariate discipline come Warm-up, Zumba, Hatha Yoga e Strong.
Terminate le attività fitness partirà la Fluo Run, una vera e propria “fun race” di 5 Km che si svolge di sera, in un contesto ricco di gadget luminosi, per il bellissimo centro storico e turistico di Genova.
Conclude il Fitness day, un dj set finale, dove potrai ascoltare e ballare, insieme a tutti gli altri "Runners", tutte le migliori hit della musica dance.
Insomma un appuntamento imperdibile con il benessere e il divertimento.
Programma:
l programma della manifestazione Fluo Run Festival parte alle 15:00 con l’apertura dell’Area distribuzione kit e dell’Area make-up presso Piazza Caricamento.
Alle 20:00 partono le attività fitness con con 15/20 minuti di Warm-up rivolto appunto al riscaldamento dei partecipanti (e dell’ambiente)
Segue la Zumba Fitness, della durata di circa 40 minuti, dove dal palco si fanno scatenare centinaia di partecipanti al ritmo della musica caraibica. Si conclude con un’attività più intensa, chiamata "Strong" della durata di 15/20 minuti.
Terminata la Strong il countdown porta allo start della Fluo Run.
Prima, durante e dopo la manifestazione un DJ di livello, intrattiene sia i Fluo Runners che gli immancabili accompagnatori o presenti più o meno occasionalmente sul posto.
- ore 15,00 apertura Area distribuzione kit e Area trucco
- ore 20:00 fino alle 20:15 warm-up con il coach Massimo Pozzi
- ore 20:30 fino alle 21:10 Zumba Fitness con Davide Ressa
- ore 21:10 fino alle 21:25 Strong Fitness with Annalisa Vassalli
- ore 21:29 Countdown
- ore 21:30 Partenza corsa e camminata a ritmo libero
- 5 Km tra il Porto Antico e il bellissimo centro storico di Genova
Conclusa la camminata... inizia la festa.
Per le iscrizioni cliccare qui.
Photo credit: www.fluorunfestival.it