Ferragosto a Casella tra castelli, yoga e musica sotto le stelle

  • Dove
    Indirizzo non disponibile
    Casella
  • Quando
    Dal 13/08/2016 al 20/08/2016
    Orario non disponibile
  • Prezzo
    n.d.
  • Altre Informazioni

Approfittando della riapertura della linea ferroviaria che collega Genova con Casella, l'associazione Il Cuore dello Yoga - in collaborazione con l'associazione La Voce della Luna - ha organizzato per la settimana di Ferragosto un'articolata serie di iniziative ludiche e culturali raccolte sotto il titolo "Il Sentiero Incantato dello Yoga: soggiorno nell'Entroterra Ligure tra leggende e antichi manieri".

Una proposta alla riscoperta della semplicità e autenticità della vita in campagna e del messaggio trasformativo dello Yoga, adatto anche alle famiglie con bambini e a chi non ha mai praticato yoga in precedenza. L'iniziativa è volta a valorizzazione il patrimonio culturale e naturalistico del territorio attraverso escursioni al Castello della Pietra di Vobbia, passeggiate meditative nel bosco, un concerto di musica indiana sotto le stelle con l'artista Akshan, un cerchio sciamanico attorno al fuoco per celebrare la luna piena condotto da Steve John Chiola, esperto in medicina tradizionale dei Nativi d'America, un'esperienza di trekking someggiato con gli asinelli dell'associazione Paradase di Ronco Scrivia ecc.

Le iniziative al coperto si svolgeranno presso il B&B e Home restaurant "Crocevia del Sale" presso il quale gli interessati potranno pernottare lungo la settimana o semplicemente pranzare e cenare al termine delle attività proposte.

Per maggiori dettagli sul programma della settimana e su come partecipare: Silvia 345-6973959 o Simona 348-0864600

Programma Seminario residenziale Yoga

Sabato 13 agosto:
- ore 14.30-17.30: arrivo degli ospiti, registrazione e saldo della vacanza 
- ore 18.00-19.15: pratica Yoga. Presentazione dei partecipanti e introduzione generale al tema del seminario. Lezione teorico-pratica - Silvia Canevaro e Simona Mocci
- ore 19.45 circa: cena 
- Evento consigliato dall'organizzazione: ore 21.15 concerto Birkin Tree a Savignone (GE)

Domenica 14 agosto:
- ore 7.30-9.00: colazione 
- ore 9.30-11.30: pratica Yoga I cinque elementi cosmici nella pratica dello Yoga: identità e armonia tra individuo e ambiente. Lezione teorico-pratica - Silvia Canevaro
- ore 12-13: brunch
- Pomeriggio libero - spazio trattamenti ayurvedici / counseling / lezioni individuali. Su prenotazione con Silvia Canevaro e Simona Mocci 
Gite consigliate dall'organizzazione: ore 15-18 Castello della Pietra di Vobbia, Castello di Borgo Fornari
- ore 18.30-19.45: pratica Yoga Lo spirito guerriero: eroi, asceti e saggi nel mito indiano e dentro di noi. Lezione teorico-pratica - Simona Mocci
- ore 20.15: cena 
- Serata libera

Lunedì 15 agosto
- ore 7.30-9.00: colazione
- ore 9.30-11.30: pratica Yoga Lo spirito animale: alla scoperta della nostra natura istintiva e selvaggia. Lezione teorico-pratica - Simona Mocci
- ore 12-13: brunch
- Attività accompagnatata: ore 16- 18 passeggiata meditativa nel bosco alla scoperta di Sé con Silvia Canevaro e Simona Mocci
- ore 18.30-19.45: Il rapporto tra uomini santi e animali in Occidente e in India – Vahana, ovvero le cavalcature degli dèi. Assimilare le virtù degli animali attraverso la pratica dello Yoga. Lezione teorico-pratica - Silvia Canevaro
- ore 20.15: cena
- Meditazione sotto le stelle

Martedì 16 agosto:
- ore 7.30-9.00: colazione 
- ore 9.30-11.30: pratica Yoga Montagne e fiumi, alberi e fiori nella pratica dello Yoga. Lezione teorico-pratica - Silvia Canevaro
- ore 12-13: brunch
- Pomeriggio libero - spazio trattamenti ayurvedici / counseling / lezioni individuali. Su prenotazione con Silvia
- ore 18.30-19.45: pratica Yoga Yogini, incantatrici e demonesse: immagini interiori di libertà. Lezione teorico-pratica - Simona Mocci
- ore 20.15: cena 
- Serata libera

Mercoledì 17 agosto:
- ore 7.30-9.00: colazione
- ore 9.30-11.30: pratica Yoga Senti il mio ruggito: le Dasha Mahavidya come archetipi del potere personale. Lezione teorico-pratica - Simona Mocci
- ore 12-13: brunch
- Pomeriggio libero - spazio trattamenti ayurvedici / counseling / lezioni individuali. Su prenotazione con Simona
-  ore 18.45-20.00: pratica Yoga La figura bucolica di Krishna e il Karma Yoga della Bhagavad Gita. Lezione teorico-pratica - Silvia Canevaro
- ore 20.15: cena 
- Concerto di musica meditativa (flauto bansuri e sitar) di Akshan (a offerta libera per il musicista)

Giovedì 18 agosto:
- ore 7.30-9.00: colazione
- ore 9.30-11.30: pratica Yoga Porta con te il tuo desiderio: le divinità dell’abbondanza. Lezione teorico-pratica - Simona Mocci
- ore 12-13: brunch 
Gita consigliata dall'organizzazione: ore 15 trekking someggiato sul monte Banca. Se tutto il gruppo parteciperà la pratica si terrà all’esterno sul monte Banca. In caso contrario, la lezione si terrà alle ore 19 in sala pratica.
- ore 19-20.15: pratica Yoga Asini & Asana: virtù dell'asino virtù dello Yoghin (aimsha e santosha) // Le creature del cielo, pratica di Yoga Ratna. Lezione teorico-pratica - Silvia Canevaro 
- ore 20.15: cena 
- ore 21.30-23.30: cerchio sciamanico attorno al fuoco, conduce Steve John Chiola

Venerdì 19 agosto:
- ore 7.30-9.00: colazione
- ore 9.30-11.30: pratica Yoga La routine dello Yoga e dell’Ayurveda durante la stagione estiva (grishma ritu). Lezione teorico-pratica - Silvia Canevaro
- ore 12-13: brunch
- Gita accompagnata: ore 15-18 gita alle capanne di Tonno, visita a luoghi acquatici con possibilità di fare il bagno e scoperta di antichi mulini. Se le condizioni lo permetteranno pratica meditativa in loco.
- ore 19.15 - 20.30: pratica Yoga Le Dee dell’acqua: emozioni e rinnovamento. Lezione teorico-pratica - Simona Mocci
- ore 20.40: cena 
- ore 22: meditazione serale

Sabato 20 agosto:
- ore 7.30-8.30: colazione 
- ore 9-10.15: pratica Yoga congiunta e di commiato - Simona Mocci e Silvia Canevaro
- Rientro alle rispettive destinazioni.

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