La Bici in Mente: yoga per chi pedala

Evento pensato per chi ama andare in bicicletta e praticare yoga. Queste due attiività in realtà hanno molte cose in comune: piacere della semplicità, ritorno all'essenziale, ascolto lento e consapevole del corpo, quel senso di felicità e di libertà incondizionata.

Una vera e propria ecologia delle relazioni e del vivere.

Insieme agli amici di Gruppo Yoga Solidale di Genova, verranno praticate alcune semplici posizioni dello Yoga particolarmente indicate per chi va in bici.

L'evento è gratuito, la pratica durerà 90 minuti.

A seguire tisana e merenda per tutti, chi ha uno o più tappetini è pregato di portarli. È consigliato abbigliamento comodo e caldo.

Il Gruppo Yoga Solidale è un gruppo aperto a tutti coloro che abbiano voglia di praticare Yoga in libertà a Genova.

«Nessun particolare riferimento, con umiltà, siamo eterni principianti. L'idea è quella di esplorare insieme un ascolto del corpo, nella disponibilità e nella sensibilità del momento» dicono gli organizzatori.