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Mercoledì, 7 Dicembre 2022
Fitness

Palestre in centro a Genova: 10 posti dove andare ad allenarsi

Non sono poche le palestre in pieno centro dove poter dedicare pause pranzo o serate post ufficio alla cura del proprio corpo e della propria mente

Settembre, si sa, è il mese dei buoni propositi. Tra questi, c’è quasi sempre quello di rimettersi in forma dopo le settimane di relax estivo e (il più delle volte) qualche aperitivo di troppo. Spesso siamo troppo severi con noi stessi e ci poniamo fin troppi obiettivi, trasformandoli in qualcosa di impossibile da portare avanti. La palestra è un ottimo modo per rimetterci in gioco, ritrovare il giusto equilibrio tra corpo e mente e ricominciare l’anno lavorativo con l’energia necessaria. E questo è anche il periodo giusto per le offerte dedicate ai nuovi abbonamenti. Ecco quali sono le palestre a Genova in cui vi potrete allenare come più vi piace, con sala pesi, attrezzi per calisthenics o corsi di gruppo.

  • Area51 Palestra Fitness in piazza Piccapietra: sala attrezzi specializzata, corsi fitness dal Body Pump al TRX Workout, dallo Spinning al Body Balance
     
  • Eden Gym & Spa in via Santa Maria Via Lata: con l’abbonamento annuale è possibile usufruire di sala attrezzi, corsi e spa con idromassaggio
     
  • Palestra Empire in via Fieschi: dalle dimensioni ridotte ma con prezzi più che competitivi, presenta sala pesi e sala corsi, dove si svolgono attività come tonificazione, total body, posturale, functional circuir e TABATA cardio
     
  • FitActive Genova Piazza Dante: franchising diffuso in tutta Italia, propone sala pesi, corsi di gruppo, personal trainer, tabelle alimentari, visite mediche, lampade abbronzanti e bevande energetiche
     
  • Hercules Fitness & Gym in piazza del Portello: oltre agli attrezzi da calisthenics e i pesi, presenta attività tra cui yoga, pilates, TBC, tone up, GAG
     
  • Il Tempio della Salute in via Porta degli Archi: comprende corsi fitness, body buindling, zone funzionali e cardio, sauna e bagno turco
     
  • New Gold Gym in via Gabriele d’Annunzio: sala pesi e TRX, corsi fitness tra cui total body, addominali e glutei, Life Pump, TABATA
     
  • NRGYM in viale Sauli: corsi di aerobica e corpo libero, functional training e circuit training, pump, step, stretch-pilates e ginnastica vertebrale
     
  • PalaGym Assarotti e PalaGym Brignole, rispettivamente in via San Bartolomeo degli Armeni e via Archimede: oltre a corsi fitness e sala attrezzi, anche piscina e attività sportive adatte a tutte le età
     
  • Raider CrossFit in via Calata Mandraccio al Porto Antico: ampia e pensata appositamente per l’allenamento funzionale del CrossFit, prevede gruppi di allenamento da 60 minuti con ogni giorno una classe diversa
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