Lezione gratuita di Qi Gong al Castello d'Albertis
Quando
Dal 01/10/2017
al 01/10/2017
10,30
Prezzo
Gratis
Altre informazioni
Domenica 1 ottobre 2017 è prevista una lezione gratuita di Qi Gong al Castello D'Albertis, dalle 10,30 alle 12.
A insegnare sarà Francesco Bertino, osteopata, consulente 5lb e istruttore di Qi Gong.
Questa particolare disciplina riguarda l'arte di allenare la capacità di usare l'energia.
La pratica si svolge in modalità diverse che comprendono l'uso del movimento, della respirazione, della percezione interna, della fonazione, e soprattutto dell'allenamento a una profonda quiete interiore o pace del pensiero, premessa fondamentale per una pratica efficace.